Charline Cellier
Synergie & Sens
Thérapeute - Coach holistique
(Médium, Magnétiseur, Energéticienne)
Constellation familiale systémique
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Programme de coaching sur 21 jours
#Défi UPGRADE
Amour & Confiance en Soi
ACTIVEZ VOTRE POUVOIR D'AMOUR EN ELEVANT VOTRE CONSCIENCE !
VOUS N'ÊTES PAS ICI PAR HASARD !
Vous ressentez une envie profonde de partir à la recherche de votre richesse intérieur.
Que votre vie soit plus riche de sens !
En ce moment ou depuis plusieurs années :
Tu es en quête d'amour de soi, d'une meilleur estime de Toi.
Tu aimerais enfin avoir confiance en Toi dans ta vie.
Tu souhaite te (re)connecter à ta propre sagesse afin de nouer des relations plus profondes et plus sincères avec toi-même ainsi qu’avec les autres !
CE QUE L'ON NE TA JAMAIS APPRIS !
Le système dans lequel nous grandissons ne nous transmets pas la conscience de comment s'aimer ou avoir confiance en nous.
Il préfère les théorèmes mathématiques, français et autres à la loi de la création.
Heureusement ça nous sert énormément, c'est seulement qui nous manque aujourd'hui l'émotionnel , l'amour.
Il nous encourage à performer et à nous adapter à ce qui est socialement conforme quitte à renoncer à qui nous sommes.
Alors on en vient à se définir par des critères extérieurs : notre métier, nos relations, notre statut, notre âge, etc.
On rentre dans des cases, et on reste dans un conditionnement.
On fini par cacher notre beauté intérieur.
On oublie que pour être aimer, la première chose à faire est d’apprendre
à se connaître & à s'aimer !
#Défi UPGRADE
Amour & Confiance en Soi
Ce programme est une méthode introspective intensive en 21 jours qui te permettras d’élargir ta conscience et l'amour de soi pour renouer avec ton pouvoir créateur et libérer ta lumière.
C’est un programme de développement personnel fondé sur l’expérimentation d’états de conscience modifiés grâce à des méthodes douces et accessibles, telles que la méditation, la respiration ou encore la musique.
LES 3 FONDEMENTS DU PROGRAMME
Le programme Conscience Amour & Confiance en soi s'articule autour de 3 fondements, 3 enseignements nécessaires et complémentaires sur le chemin vers la pleine conscience et votre Moi supérieur.
INTROSPECTION
Pour apprendre à être aligné avec soi-même, se découvrir, se connaître, et accéder tout à plus d’amour, plus de confiance, plus de joie.
L'objectif de se programme est d’élargir ton champ de vision avec plus de hauteur afin de te voir et d’observer ta vie autrement.
L’introspection est une méthode puissante pour faire naitre l’amour ; créer ta vie et des relations riches de sens pour toi .
Te connaître et te rappeler que nous sommes avant tout
"Pure conscience".
LA CONSCIENCE
Tu vas passer du la théorique à la pratique, mettre en place concrètement les moyens et outils que je te partage pendant 21 jours.
Des actions qui te permettront de te connaître, connaître ta vie, et changer ta relation à l'amour de soi.
Tu en en vie pour incarner l'amour dans tout ce tu es!
C’est un programme ou tu vas expérimenter des pratiques d’états modifiés de conscience, des exercices ainsi que des défis faciles à mettre en place au quotidien pour incarner ton être en Conscience.
L'AMOUR
Le plus grand pouvoir de l’être humain est d'Aimer.
Nous avons le pouvoir de manifester à chaque seconde nos plus grands désirs.
Commencez à Aimer ce que tu désire, ainsi tu l’attireras à toi.
Reprendre ton pouvoir de l'Amour !
Grâce à ce programme, tu seras en mesure d'UPGRADER:
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T'aimer, et avoir une meilleur estime de toi.
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Tu auras les outils pour avoir une confiance en toi
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Instaurer un meilleur lâcher prise au quotidien.
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Créer une vie plus en alignement avec ce que tu désires
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Retrouver plus de clarté mentale et des pensées plus apaisées
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Apprivoiser votre égo et apprendre à le reconnaître, l’utiliser ou le mettre de côté
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Avoir plus de compassion et de tolérance pour vous-mêmes et pour les autres
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Vous rapprocher de votre vérité intérieure pour mieux l’exprimer
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Vous libérer des fardeaux, blocages
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Apprendre à vous aimer de plus en plus chaque jour et à vous accepter dans votre entièreté
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Vivre plus en conscience, plus en harmonie avec ton entourage, ton environnement et la vie
Tu te demandes si ce programme est bien pour toi & tes objectifs ? échangeons ensemble et voyons ensemble.
Entretien téléphonique de 30 minutes avant de te lancer
Comment le programme va se dérouler?
Tu seras accompagné(e) pas après pas, tout au long de ton voyage grâce à de
multiples contenus spécialement conçus.
Tu auras toutes les clés & soutien que tu auras besoins .
Tout à été prévu pour que tu puisses suivre le programme en toute autonomie & sérénité !
Tu seras en autonomie mais suivit 21 jours en Thérapie coaching avec un retour journalier de tes expériences.
Je vais te suivre 24h sur 24h durant 21 jours
Tu auras:
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En autonomie mais pas seul(e) durant 21 jours de programme en ligne de Thérapie - coaching holistique.
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4 Appels Visio de 1h (ou en présentiel c'est possible pour la formule coaching personnalisé)
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4 comptes rendus de séances personnalisées ( seulement pour la formule avec coaching personnalisé)
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21 exercices quotidiens pour te connaitre, t'aimer & prendre confiance en toi
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21 retour personnalisé en fonction de tes expériences.
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21 vidéos de conscience & partage de connaissances
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21 méditations pour modifier ta conscience
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Plusieurs PDF de connaissance en spiritualité et développement personnel.
J'applique des valeurs énergétiques à mes programmes de ce qui va se transmuter dans tout
ton être & toute ta conscience .
Symblolique énergétique divine : 9 La bonté, la haute vision, la générosité + 6 La famille, le foyer, la grâce, l'émotionnel + 3 La croissance, la joie, le courage, l'affirmation de soi.
2 formules aux choix:
AVEC COCHING PERSONNALISE: = 963 €
ou
100% autonome : 369€
Possibilité de formules de paiements en plusieurs fois 2X , 3X
me contacter par téléphone pour les modalités.
Les questions fréquentes
Qui peut faire Conscience Amour & Confiance en Soi?
Le programme est accessible à tous. Il n'y a aucune contre-indication si ce n'est pour les personnes ayant des maladies psychiatriques sévères (sauf s'il y a un accord écrit du médecin).
Je n'ai jamais médité
/Je ne sais pas méditer
Il n'y a rien à réussir en méditation, il suffit d'être présent. Tout le monde peut méditer !
Combien de temps consacrer par jours?
C'est vous qui fixez votre temps, vous avancez à votre rythme en fonction de l'objectif , que vous vous êtes fixé à vous même.
(l'idéal étant entre 1h & 2h par jour durant 21 jours.
#Défi UPGRADE
Amour & Confiance en Soi
Déroulement des 21 jours
Tu choisis ta date est c'est parti :
Semaine 1
Jour 1
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Appel Visio avec Charline 1h
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Contrat programme en ligne (PDF)
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie*
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✅ Premier bilan quotidien de votre pleine conscience
*Grâce à la musicothérapie durant les 21 jours, je te partage différents sons et fréquence HZ, qui viendront déprogrammer ou reprogrammer tes corps et chakras.
je change tout les 3 jours.
Jour 2
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Cours et travail : Estime de soi
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Articles : Les 12 lois de la Vie : Loi 1
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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🖊 Définir votre rituel d'écriture
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Les pensées positives.
Jour 3
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Cours et travail :Les croyances limitantes
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Article : Les 12 lois de la vie : Loi 2
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour La quête du soi.
Jour 4
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Cours et travail :Les critiques intérieures
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Article : Les 12 Lois de la vie : Loi 3
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🧘♂️ Votre méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Le courage d'être soi.
Jour 5
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Cours et travail :Le besoin de plaire
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Article : Les 12 Lois de la vie : Loi 4
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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🖊 Votre rituel d'écriture
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Le courage d'être moi-même TDAH.
Jour 6
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Cours et travail :Le sentiment d’abandon
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Article : Les 12 Lois de la vie : Loi 5
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience :Thème du jour Suivre son intuition.
Jour 7
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Préparation coaching
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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💪 Une semaine complétée
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Se libérer du regard des autres.
Semaine 2
Jour 8
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Cours et travail :Les violences et les traumatismes
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Article : Les 12 Lois de la vie : Loi 6
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🧘♂️ Méditation assise
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🖊 Votre rituel d'écriture
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour La force de l'intention.
Jour 9
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Cours et travail :Mon entièreté
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Article: Les 12 Lois de la vie : Loi 7
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour L'enfant intérieur.
Jour 10
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Cours et travail :Être soi
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Article : Les Lois de la vie : Loi 8
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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Méditation guidé
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Les peurs & les choix de vie.
Jour 11
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❤️ Ajouter « Metta » à votre pratique + musicothérapie
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Article : Les 12 Lois de la vie : Loi 9
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📓 Le journal de gratitude
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour La divinité intérieur.
Jour 12
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Cours et travail :L'amour de soi
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Article : Les 12 Loi de la vie : Loi 10
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Observer sa réalité.
Jour 13
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On Fait du Tri (en générale sur le week-end)
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Article : Les 12 Lois de la vie : Loi 11
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🧘♂️ Méditation assise
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Renaitre.
Jour 14
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Préparation coaching
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On Fait du Tri
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Article : Les 12 Lois de la vie : Loi 12
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Le lâcher prise.
Semaine 3
Jour 15
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Cours et travail :Votre raison d’être
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🔭 Vipassana + musicothérapie
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🖊 Votre rituel d'écriture
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Vivre le moment présent parti 1.
Jour 16
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🏃♀️ Votre première course ! 30min
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Vivre le moment présent parti 2.
Jour 17
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📓 Les petites réussites
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Vivre le moment présent parti 3.
Jour 18
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📓 Les engagements
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Vivre le moment présent parti 4.
Jour 19
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Cours et travail :L'ancrage et la nature
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Vivre le moment présent parti 5.
Jour 20
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🧘♂️ Méditation assise + musicothérapie
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🖊 Votre rituel d'écriture
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✅ Bilan quotidien de votre pleine conscience : Thème du jour Auto guérison la neuroscience.
Jour 21
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🚀 Votre pratique de la méditation
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💪 Exercer votre pleine conscience : créer votre propre rituel
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Préparation coaching Bilan :
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Visio ou rendez-vous de 1h dans les jours qui suivent
Tu as finis, tu gardes l'accès à vie