Sommeil et stress

Dans un monde souvent agité, trouver un sommeil réparateur et maintenir une paix intérieure est essentiel pour notre bien-être global.

Venez apprendre des techniques et outils pour réussir à :

🔵 Mieux dormir

🔵 Retrouver un sommeil réparateur

🔵 Diminuer le stress

🔵 Diminuer l'anxiété

🔵 Favoriser une meilleure qualité de vie

Grâce à la musicothérapie, l'auto-hypnose, la pleine conscience, la méditation et la santé bien être naturelle, le reste sera divulgués le jour J.

RDV le Mardi 2 janvier dans mon cabinet situé 30 rue centrale 07300 glun de 19h30 à 21h.

Inscription(s):

Tarif: 35 €/ personne

Prévoir une tenue ou vous vous sentiez alaise

Places limitées à 8 personnes